体脂肪を落とすにはまず
「可視化」って大切だと思うわけです。
見えないものにチャレンジするより、数値化したものを、
変化させるほうがわかりやすいし。
で、これ。
体組成計BC-508の表示項目・機能
・体重・体脂肪率・体内年齢・BMI・推定骨量・体水分率・筋肉量・基礎代謝・内臓脂肪レベル
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wifiでデータ飛ばせます。
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この2つが「ただ体重を測る(wifi設定後w)」だけで可能。
安心のタニタ製。