http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161225-00000010-mai-soci
http://mainichi.jp/premier/health/articles/20150626/med/00m/010/013000c
つまりはビタミンD。
ビタミンDが含まれている食品を調べたら、
きくらげ(乾燥) 435.0μg
↑
いい数値。
しかし。
さらに凄いのが
しろきくらげ(乾燥) 970.0μg
白きくらげ110g 無農薬栽培 [食物繊維 カルシウムいっぱい!]
しらす干し(半乾燥品) 61.0μg
の10倍以上。